Om Shanti Shanti Shanti
O Céu do Momento
Música para Meditação – Busca Interna
Busca Interna é um trabalho musical de Svayam com 6 faixas originais em formato healing music, para fins meditativos.
Uma viagem sonora perfeita para práticas pessoais, aulas ou sessões.
YOGANIDRA- Relaxamento Guiado
Data: 17 Outubro 2021
Local: Online ou Presencial
Uma aula especial mensal especialmente desenhada para permitir um relax e reboot total ao sistema durante uma hora inteira.
AULAS REGULARES DE YOGA & MEDITAÇÃO
Data: Outubro 2021
Local: Online & Presencial em Arruda dos Vinhos
Espreita as novidades no horário deste mês de Setembro e inscreve-te. A mudança e a transformação começam com um pequeno passo, cuja firmeza e impacto cresceram com a regularidade.
CURSO DE YOGA: CRIA A TUA PRÁTICA PESSOAL
Data: 23 e 24 Outubro
Local: Escola Sitara Yogini, Arruda dos Vinhos
Uma formação única de aprendizagem para criares práticas de yoga pessoais de forma harmoniosa, que respeitem a biodinâmica do teu corpo e facilitem a tua evolução.
CURSO DE YOGANIDRA para professores
Data: Dezembro 2021 – Fevereiro 2022
Local: Online
O Yoganidra é um método de Sono Consciente e Profundo, considerado como uma das técnicas mais eficazes e acessíveis que pode levar a um estado de total quietude, regeneração física e mental e auto-conhecimento.
Esta formação única e especializada permite-te ganhar experiência teórica e prática para explorares o profundo impacto desta técnica e desenvolve-la em ti.
Yoga & Meditação
Resgatamos uma filosofia de vida ancestral e prática, com o poder de te alterar por dentro e por fora. Um caminho de auto-descoberta, onde o teu corpo e a tua mente deixam de ser ferramentas desconhecidas e passam a ser catalisadores de uma verdadeira transformação pessoal.
Astronomia
O despertar de uma nova consciência vem da percepção da tua união com o Cosmos. Deixa-te inspirar pela beleza dos céus diurnos e nocturnos e relembra-te de como a matéria que compõe o teu corpo, já foi também há milhares de anos, o corpo de outras estrelas.
Sound Healing
No Universo, tudo é vibração. Tu és vibração. Deixa-te levar numa viagem através de instrumentos de cura ancestrais e modernos como as taças tibetanas, gongos, tambores, maracas e outros. Inicia a tua viagem de cura em resgaste da tua essência e vibração mais pura e elevada.
Tempo para ti
Já “tomaste” tempo hoje? Lembra-te que tempo para ti é tempo sagrado. Encontra as ferramentas que te vão ajudar a trazer de volta ao teu equilíbrio. Aulas regulares, sessões individuais, retiros ou viagens espirituais. O mundo pode esperar. Acende a tua luz.